Für Menschen mit Sehnsucht nach Stille. Würdigen und Wecken des Leibes mit sanften Übungen, Sitzen und Lauschen in die Stille mit meditativem Gehen, Achten auf den Atem, Singen meditativer Gesänge.
Eine Anmeldung ist erwünscht: M. Mirjam Hefti, 081 325 14 59 oder mm.hefti@bluewin.ch.